最近、私の母が関節痛を訴えています。
膝が痛い、としきりに愚痴っています。
昔はこんなこと言っていなかったんですが、やはり、年齢には勝てないようです。
一応、近所の病院に通い、治療は受けているようです。
ただ、完治することは無く、痛くなっては通院し、治ったら通院を辞め、また痛くなる、という繰り返しのようです。
こうなると、根本的に体質改善をしなくてはいけないようです。
で、私がネット等で調べたところ、グルコサミンという栄養素が関節痛に効果があるそうです。
また、このグルコサミンは、ヒアルロン酸と同時に摂取することで、相乗効果があるそうです。
グルコサミンは、関節痛に効くほか、美容と健康にも効果があるようです。
テレビCMなどで、関節痛に効くということは見たことがありますが、美容にも効果があるんですね。
一方、ヒアルロン酸は、私はお肌に効くものとばかり思っていました。
が、それ以外にも効果があるようです。
で、このグルコサミン、加齢とともに体内から失われていくようですが、日常の食生活では、充分な量を補給することは難しいようです。
ですので、サプリメントで摂取することが効果的で効率的なようです。
探してみると、このグルコサミンとヒアルロン酸の両方が配合されたサプリメントが数多く出ているようです。
で、さっそく購入し、母にあげたところ、最近になって効果を実感しているようです。
非常に喜ばれ、たまには親孝行もいいな、と思いました。